Mindfull Young Creators
Het Mindful Youth Empowerment Program kan aangevraagd worden individueel of in samenwerking met scholen /Jeugdorganisaties.
Voor basisscholen zou het programma effectief kunnen beginnen vanaf 4 jaar en kunnen doorlopen tot het einde van de basisschool.
Het programma is toegepast aan de verschillende ontwikkelingsniveaus.
Kinderen ( 4-6 / 6-9 / 9-12 Jaar )
Jongeren ( 12- 18 Jaar )
Jongvolwassenen ( 18-25 )
* Individuele Expressie Coaching voor kinderen/ jongvolwassenen
( 60 min ). € 35,-
* Groep Expressie Coaching voor kinderen/ jongvolwassenen
( 60 min ). € 50,-
dE UITKOMSTEN VAN HET mINDFUL YOUTH EMPOWERMENT PROGRAM:
Verhoogde Zelfbewustzijn:
Jongeren zullen een dieper begrip ontwikkelen van hun emoties, gedachten en reactiepatronen.
Ze zullen in staat zijn om zich bewust te worden van hun innerlijke wereld en hoe deze hun gedrag en keuzes beïnvloedt.
Verbeterde Emotionele Regulatie:
Jongeren zullen mindfulness vaardigheden leren om stress te verminderen, emoties te erkennen en gezonde coping-strategieën toe te passen.
Ze zullen in staat zijn om emotionele uitdagingen effectiever te navigeren en veerkrachtiger te reageren op stressvolle situaties.
Versterkte Zelfexpressie:
Jongeren zullen worden aangemoedigd en ondersteund om hun gedachten, gevoelens en ervaringen op creatieve en authentieke manieren uit te drukken.
Ze zullen hun unieke stem en creatieve potentieel ontdekken en versterken door middel van diverse kunstvormen zoals tekenen, schilderen, schrijven, muziek en dans.
Bevorderen van Verbondenheid en Empathie:
Jongeren zullen leren om verbinding te maken met anderen door middel van compassie en empathie, zowel binnen als buiten de groepssessies.
Ze zullen hun vermogen ontwikkelen om de emoties en perspectieven van anderen te begrijpen en empathisch te reageren op verschillende situaties.
Stimulatie van Persoonlijke Groei en Zelfvertrouwen:
Jongeren zullen worden aangemoedigd om persoonlijke doelen te stellen en hun capaciteiten te vergroten door middel van uitdagingen en zelfreflectie.
Ze zullen een groter gevoel van eigenwaarde en zelfvertrouwen ontwikkelen door zich bewust te worden van hun sterke punten en persoonlijke groeimogelijkheden.