Expressie in beweging
Gratis download
Een klein boekje (PDF) voor vijf dagen vol creatieve rustmomenten.
Met korte opdrachten en reflectievragen die je zachtjes laten nadenken.
Perfect voor op de bank, in de trein of op je favoriete plekje in de zon.


" Lieve jij,
Dit boekje is een zachte uitnodiging – om stil te staan, om los te laten, en om via kleur, vorm en intuïtie weer verbinding te maken met wat er écht in jou leeft.
Je hoeft niet ‘creatief’ te zijn. Je hoeft alleen nieuwsgierig te zijn naar jezelf.
Laat dit geen opdracht zijn, maar een ontmoeting. Tussen jou en jouw binnenwereld. Tussen hoofd en hart. Alles mag, niets hoeft.
Voel je vrij om met één oefening te beginnen – of gewoon te bladeren en te voelen wat je aanspreekt.
En als je iets moois, geks, ontroerends of onverwachts maakt: deel het gerust via Instagram of Facebook met de hashtag #taalvanexpressie. Zo inspireren we elkaar.
Ik wens je beweging, speelsheid en zachtheid toe."
Met creatieve groet,
Janneke " Innerst " ✨
@ Innerst